Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Диета при псориазе: подробно о правилах, продуктах, меню на неделю


Сегодня медицина мало чем может помочь людям, страдающим псориазом: лекарства от этого недуга нет. Болезнь ведет себя непредсказуемо, но врачи заметили, что она реагирует на рацион человека. Палочкой-выручалочкой для больного может стать диета при псориазе. Мы подробно изложим ее суть и дадим несколько советов по формированию меню.

Как питание влияет на псориаз?

Как питание влияет на псориаз

Псориаз, как и много лет назад, пытаются лечить гормональными мазями. Эффект от такой терапии трудно назвать положительным. Сначала они вроде бы помогают, но потом болезнь заходит все дальше и дальше, причиняя человеку невыносимые страдания. Излечиться от нее практически невозможно, главное – уменьшить частоту рецидивов. И сделать это помогает диета. Правильно подобранный рацион позволит снять многие неприятные симптомы этого заболевания и повлиять на течение болезни. Цель диеты – исключить продукты, вызывающие аллергию, способствующие набору веса, и восстановить обменные функции в организме.

Читайте также:

Как показали исследования, если питаться правильно, то ремиссия может длиться от 6 месяцев до 10 лет. И это можно назвать избавлением от псориаза.

Главные принципы диеты

Диета нормализует вес, уменьшит зуд, снизит частоту появления псориатических бляшек и поспособствует тому, чтобы они покинули кожу. Ее основные правила таковы:

  • строго контролировать свое эмоциональное состояние, всеми силами стараться избегать стрессов, так как любой нервный срыв (даже на фоне правильного питания) способен резко ухудшить состояние больного;
  • наладить работу ЖКТ, освободить кишечник от токсинов;
  • полностью убрать аллергены;
  • увеличить количество потребляемой жидкости до 1,7-2 л в день;
  • нормализовать стул. Одно из условий успеха – ежедневное опорожнение кишечника от его содержимого. Запоры способствуют обострению болезни;
  • отказаться от жареной, жирной еды, употреблять блюда, приготовленные на пару или в духовке;
  • ограничить потребление соли и острых приправ;
  • в качестве питья использовать свежевыжатые соки (из овощей, яблок, шпината и петрушки), травяные отвары (из ромашки, семян льна). Отказаться от кофе, сократить потребление черного и зеленого чая;
  • регулярно включать в меню натуральные кисломолочные продукты;
  • питаться дробно до 5-6 раз в день;
  • раз в неделю практиковать голодание.

Что должно быть в рационе больного и о каких продуктах лучше забыть?

Какие продукты разрешает и исключает диета при псориазе

Известный врач, дерматолог Джон Пегано, используя свой 40-летний опыт лечения больных с заболеваниями кожи, разработал одну из самых эффективных диет при псориазе. Остановимся на ней более подробно. Ее суть состоит в том, чтобы снизить кислотность крови. Сделать это можно, если каждодневный рацион больного будет на 70-80 % состоять из овощей-фруктов (щелочеобразующих продуктов) и только на 20-30 % - из мяса и зерновых злаков, которые формируют кислую среду.

Какие продукты разрешает и исключает такая диета при псориазе? Разобраться в этом Вам поможет таблица продуктов, которую мы приводим ниже.



Диета при псориазе: подробно о правилах, продуктах, меню на неделю 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Ревмокардиты: особенности течения и лечения у беременных
Подставка для салфеток
Аджика без варки. Сохраним все витамины и вкус до весны
Рок-музыкант Вячеслав Бутусов празднует юбилей 15.10.2011
Второй дом жизни
Подвиг Зины Портновой
Молитва ангелу-хранителю
Тосканский дворец
Каковы преимущества и как правильно употреблять моногидрат
След имени Кира в истории
Оладьи из куриной грудки
Совместимость Эльзы и Изяслава
Свадебное платье своими руками: как сшить и связать наряд с фото и видео
Летние платья и сарафаны 2015
Сколько лиц на картинке — два А вот и нет. Откройте и увидите картины, на которые нужно взглянуть дважды