Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

💫 БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА 💫

Диета рассчитана на 14 дней. За две недели есть вероятность потерять до 5 килограммов!

Меню для худеющих по бразильской диете:

✨ 1. Три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.

✨ 2. Три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.

✨ 3. Завтрак – 2 отварных яйца, кофе; обед – отварное мясо (птица или нежирная говядина), зелень (шпинат, листья салата): ужин – одно отварное яйцо, зелень.

✨ 4. Завтрак – одно отварное яйцо; обед – отварная или запечённая рыба, помидор; ужин — 2 отварных яйца, чашка кофе без сахара и сливок.

✨ 5. Завтрак — одно отварное яйцо, чашка кофе; обед — два яйца, помидор; ужин — рыба, отварная или запечённая, овощной салат с лимонным соком.

✨ 6. Завтрак — одно яйцо, чашка кофе; обед — кусок отварного нежирного мяса (мясо птицы, говядина), салат из огурца; ужин – запечённое мясо птицы, салат из помидора и зелени, чашка кофе.

✨ 7. Завтрак — одно яйцо, чашка кофе; обед – запеченное мясо птицы, салат из овощей; ужин – запечённое мясо птицы, запечённые или свежие яблоки, чашка кофе.

✨ 8-14. Меню повторяется с 1 по 7 день

Противопоказания: перед использованием диеты необходима консультация специалиста или диетолога.


X1f4ab БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА x1f4ab 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Удобная косметика: 5 средств, которыми легко пользоваться
Бижутерия на шею
Благоприятные лунные дни стрижек волос 2019 года
На ЗиЛе могут начать сборку автобусов Daimler
Современная женщина должна знать ЭТО
К чему снятся вилки: толкование по различным сонникам для мужчин и женщин
Как бороться с коллекторами, опираясь на нормы УК РФ
Применение рунических формул
Минэкономразвития разъяснил, куда зачисляются средства от продажи залога должника
Эволюция Мелании. Великолепная Мелания Трамп в 16 лет и сейчас
Омолаживающий массаж лица: особенности, разновидности и техники
Именной подарочный набор косметики для ухода за бородой Для брутального самца
Старый кошелек, что с ним делать – приметы
Свой бизнес в лпх: личное подсобное хозяйство
Красивый макияж глаз для любого повода под розовое платье