Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Яблочное пюре для грудничков

яблочное пюре для грудничков

Яблоко – это самый первый фрукт, который пробует маленький ребенок в своей жизни. Знакомство начинается с яблочного сока уже в двухмесячном возрасте. Позже, в 4-5 месяцев, начинают давать яблочное пюре для грудничков. Почему со всего разнообразного мира фруктов и ягод выбирают именно яблоки?

Яблоки педиатры всего мира называют идеальным продуктом для детского питания. Они вкусны в любом виде, свежие и подвергшиеся тепловой обработке. В них наилучшим образом сбалансированы пектиновые и дубильные вещества, фруктоза, органические кислоты, витамины С, В, Р, провитамин А, минеральные соли (железо, кальций, магний), микроэлементы (йод кремний, марганец, медь, натрий, калий, цинк и другие), эфирные масла.

Яблоки очень легко усваиваются детским организмом, обеспечивают хорошее пищеварение и активизируют рост ребенка. Благодаря большому количеству витамина Q, эти фрукты возбуждают хороший аппетит.

Приготовление яблочного пюре для грудничка можно осуществить двумя способами.

Рецепт свежего яблочного пюре для грудничка

Ингредиенты:

  • Яблоко

Приготовление

Яблоко хорошо отмываем щеточкой под проточной водой. Очищаем от кожуры. Натираем на мелкой терке. Протираем через сито два раза, чтобы избавиться от мелких кусочков.

Для детей до одного года, нужно давать только яблоки зеленого цвета, так как красные плоды содержат антоцианы, вещества вызывающие развитие пищевой непереносимости.

Если после употребления яблочного пюре из свежих фруктов у малыша начинается активное газообразование, лучше будет перейти на другой способ приготовления пюре. Ниже приводится рецепт о том, как сделать яблочное пюре грудничку из печеных или вареных плодов.

Яблочное пюре из печеных плодов

Ингредиенты:

  • яблоко зеленых сортов

Приготовление

Фрукт тщательно вымываем под проточной водой, очищаем от кожуры и семечек. Мякоть яблока печем в духовке или провариваем до мягкого состояния. Остужаем и перетираем через сито два раза.

Пюре из печеных яблок обладает слабительным действием. Его можно давать малышу при запорах два раза в день, стул нормализуется. При поносе нужно давать свежее яблоко, натертое на мелкой терке и постоявшее некоторое время на воздухе, то есть окислившееся.

рецепт яблочного пюре для грудничка

Также окислившиеся (потемневшие на воздухе) яблоки очень полезны при анемии.

Если у ребенка ломкие кровеносные сосуды (легко появляются синяки), часто возникают головные боли, следует больше употреблять яблоки сладких сортов, потому что они особенно богаты содержанием витамина Р и пектиновых веществ. Пектиновые вещества хорошо укрепляют стенки сосудов, а также выводят из организма излишки холестерина.


Яблочное пюре для грудничков 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Как сделать приворот по фото кто делал
Можно ли использовать материнский капитал на покупку земли
Модные стрижки 2018, стильные тенденции женских, мужских стрижек. Фото
Декор комнаты для девочки своими руками
Аутоагрессия: гнев, направленный на собственное тело
Получение гражданства РФ после получения ВнЖ
Шампунь Cто рецептов красоты
Где искать творческое вдохновение
Классический рецепт соуса Цезарь
Солянка с фрикадельками
Причины гастрита
10 народных примет, которые всегда работают
У Fiat появились доступные хэтчбек и универсал
Как девушке научиться отжиматься, с чего начать: отжимания от стены, с колен и базовый вариант упражнения
Гражданский брак совместно нажитое имущество